Les bienfaits

Passer du temps en forêt apporte beaucoup…

Différentes études ont été faites sur les bienfaits de la nature

  • améliore le bien-être
  • diminue le stress et les émotions négatives
  • évoque des émotions positives
  • améliore la connaissance de soi et la confiance en soi
  • améliore la créativité, la motivation d’apprendre et d’explorer
  • augmente le savoir sur l’environnement
  • stimule la coopération et facilite l’intégration sociale
  • stimule les capacités motrices, la condition physique, un poids corporel sain, renforce le système immunitaire
  • renforce le lien avec la nature
  • stimule l’attitude positive envers la nature
  • stimule l’autodiscipline et l’autonomie
  • augmente les capacités de concentration
  • stimule les compétences langagières et les capacités de communication
  • stimule les processus d’apprentissage

Bibliographie :